Le life coaching est une relation unique entre le/la coaché(e) et son coach qui met l’accent sur l’action que le client a l’intention de prendre pour mettre en œuvre son changement, réaliser sa vision, ses désirs, atteindre ses buts.
Par ses questionnements et ses feedbacks le coach amène ses clients à la découverte d’eux-mêmes, suscitant des prises de conscience de leurs ressources personnelles ainsi que des nouvelles opportunités qui s’ouvrent à eux, renforçant leur épanouissement personnel, tout en les rendant responsables de ce qui arrive.
Le processus de coaching aide les clients à définir et à atteindre leurs buts, tant professionnels que personnels, plus rapidement et plus aisément que s’ils entamaient ce chemin sans l’intervention d’un coach.
Le coach peut amener des supports complémentaires telles que des articles adaptés à la situation, des listes de contrôle,
des évaluations ou des modèles qui serviront de soutien à la réflexion et aux actions de son client.
La durée d’un programme de coaching dépend de divers facteurs, mais elle sera principalement liées à ce que le client veut accomplir, aux objectifs qu’il s’est fixé.